Поделитесь вашими трудностями, позвоните мне:
Всю свою жизнь я была руководителем: обеспечивала уют в доме и являлась начальником на работе. Но дети выросли и разъехались, муж рано умер, а успешная карьера закончилась заслуженной пенсией. Огромное количество свободного времени привело меня к настоящей депрессии: я просто не знала, куда себя деть и чем занять. И только помощь психолога – Светланы Ионкиной, которую мне порекомендовала подруга, помогла мне преодолеть это состояние. Теперь я не боюсь одиночества и знаю, что в нем есть и свои плюсы. Я ощущаю себя в своей тарелке и чувствую себя нужной!
Мне всю жизнь родные и близкие твердили, что я все воспринимаю слишком близко к сердцу. Это, может, и хорошо, но очень уж жить мешает: иногда из-за небольшой ссоры с начальством или подругой настолько переживаю, что становится физически плохо. Психолог Светлана Ионкина научила меня «отпускать ситуацию» и держать эмоции под контролем, за что огромное ей спасибо. Жить стало реально проще!
Всем привет! Наверное, не стоит объяснять, что сессия – это настоящий стресс для любого студента, но для меня этот период всегда превращался буквально в ад. Я настолько волнуюсь перед очередным экзаменом, что абсолютно не могу сконцентрироваться. Своими истериками уже и родителей достала, и парня?
Статьи, вебинары, видео курсы, книги!!
