Поделитесь вашими трудностями, позвоните мне:
Я – довольно вспыльчивый человек, и управлять эмоциями мне не всегда просто. Являясь топ-менеджером одного из крупных концернов, постоянно испытываю колоссальную нагрузку. В связи с экономическим кризисом стала чувствовать нервное напряжение и в определенный момент поняла, что нахожусь на грани срыва. Могла накричать на подчиненных, нагрубить коллегам. Стресс стал привычным состоянием. Вот и решила я обратиться к психологу. В Интернете нашла Светлану Юрьевну. Долго сомневалась, но все-таки записалась на консультацию, а затем – и на длительный курс. После 20 встреч прогресс заметила не только я, но и окружающие: я стала гораздо спокойнее, не так остро реагирую на проблемы и не срываюсь на окружающих. На здоровье нельзя экономить! Рекомендую всем психотерапевта Ионкину! Я понимаю, что мое душевное состояние бесценно, его нельзя измерить никакими деньгами...
Мне всю жизнь родные и близкие твердили, что я все воспринимаю слишком близко к сердцу. Это, может, и хорошо, но очень уж жить мешает: иногда из-за небольшой ссоры с начальством или подругой настолько переживаю, что становится физически плохо. Психолог Светлана Ионкина научила меня «отпускать ситуацию» и держать эмоции под контролем, за что огромное ей спасибо. Жить стало реально проще!
Всем привет! Наверное, не стоит объяснять, что сессия – это настоящий стресс для любого студента, но для меня этот период всегда превращался буквально в ад. Я настолько волнуюсь перед очередным экзаменом, что абсолютно не могу сконцентрироваться. Своими истериками уже и родителей достала, и парня?
Статьи, вебинары, видео курсы, книги!!
