При выборе личного психолога, психотерапевта или психоаналитика стоит обращать внимание не только на личность и образование психолога, но и на методы работы. Я работаю методами психоанализа, являюсь психоаналитическим психотерапевтом, предлагаю психологическую помощь для взрослых в сложные периоды жизни, когда справиться без профессиональной помощи достаточно сложно.
С какими запросами работает психоаналитическая психотерапия?
эмоциональное напряжение;
трудности быть;
дискомфорт по неясным причинам;
неустойчивые эмоциональные состояния;
недовольство жизнью;
внутриличностные конфликты;
неспособность выражать эмоции, обучаться;
неумение расслабиться;
противоречивые чувства;
панические атаки и фобии;
чувства вины, стыда;
лечение депрессии;
чувство собственной ничтожности, никчемности;
невроз;
тревожность и тревожные расстройства;
навязчивые состояния;
сложности выбора, страх принятия решения;
психосоматические симптомы;
трудности в отношениях;
любовная зависимость;
низкая самооценка;
страх близости;
социофобия;
трудности в близости;
и другие.
Метод психоаналитической психотерапии
В психоаналитической психотерапии, также как и в психоанализе, применяются те же техники. Основной «Метод свободных ассоциаций» - анализант говорит все, что приходит в голову, каким бы это несущественным и нелепым не казалось бы, а психотерапевт анализирует содержимое представленного психического материала, после чего уже переработанный материал возвращает анализанту, что помогает лучше понимать себя и происходящее.
Этот процесс взаимодействия проиллюстрирован на видео.
На что направлена психоаналитическая психотерапия?
Работа направлена на глубинную проработку внутриличностных конфликтов, на глубокое самопознание, обнаружение неадаптивных способов мышления и патернов поведения. Глубинное иследование психики – это возможность осознать бессознательный внутренний конфликт, который находится в вытесненном анализанте, в связи с чем происходит разрешение большинства реальных трудностей.
На что направлена психоаналитическая психотерапия?
Простота работы с хорошим психотерапевтом заключается, в том что анализанту ничего не нужно придумывать или готовиться к встрече заранее, следует говорить все то что приходит в голову во время сесссии. Психоаналитический психотерапевт анализирует и интерпретирует несвязный психический материал анализанта, а далее связывает части ассоциирования и возвращает уже переработанный материал, что приобретает новый смысл, большое значение, в связи с чем анализант начинает лучше себя понимать. В связи с этим возникают:
психологические инсайты – это озарение, происходит понимание смыслов происходящего, находятся ответы на волнующие вопросы, это всегда радостное событие, которое приносит удовольствие анализанту и расширяет сознание;
катерксис – это очищение от болезненных, накопленных, подавленных и вытесненных эмоций и опыта человека в бессознательное, выходя на поверхность в сознание приносят болезненные ощущения; в такие моменты трудно находиться в анализе, что заранее обговаривается и пропущенные сессии оплачиваются; после проработки этого болезненного материала наступает облегчение и анализант становиться более адаптивным в жизни, так исчезают зоны которые он ранее избегал;
перенос на терапевта – это когда анализант переносит отношения с другими значимыми ему людьми на отношения с психотерапевтом, и ощущает те же чувства, мысли, делает те же действия, что анализируется в психотерапевтическом поле.
Итак, процессы изменений дают качественно исправить способы взаимодействия, а соответственно выйти на новый уровень осознанности и психологического здоровья, непосредственно вы ощутите позитивные изменения в себе, а также ваши близкие заметят улучшившееся взаимодействие с вами и другим окружением.
Как проходит психоаналитическая психотерапия?
первичный прием;
пробная психотерапия;
основная психотерапия;
завершение психотерапии.
Что дает психоаналитическая психотерапия?
В процессе анализа и по завершению психоаналитической психотерапии, вы приобретаете:
новое понимание своей личности при взаимодействии с окружающими, таким образом более здоровое отношение к себе и другим;
обновите свою систему ценностей, отношения которые строите с другими перестают быть разрушающими, деструктивными и становятся более здоровыми;
неадаптивные модели поведения заменяются на более успешные;
негативные убеждения и негативное восприятия себя, своих поступков, внешности становятся реалистичными, через узнавании правды о самом себе, что временами болезненно, после чего становится значительно легче; картина мира в таком случае перестает быть искаженной, она становится реалистичной, и в таком случае происходит выздоровление психики;
приобретается аналитическое мышление, возможность анализа ситуации без помощи психотерапевта;
расширение сознания, с более узкого тоннельного, не видящего выходов на объективное восприятие;
глубинное понимание причинно-следственных связей, собственных эмоциональных и соматических реакций, на события из прошлого, что помогает обьективно находиться в настоящем и решать задачи по мере поступления наилучшим способом;
ощутить внутри себя нужные ресурсы и реализовать полностью свой потенциал.
Что дает психоаналитическая психотерапия?
Длительная психотерапия – удовольствие недешевое, которое позволить может себя не каждый исходя из финансовых, эмоциональных и временных затрат. К самому Фрейду приходили на анализ лишь состоятельные персоны, так как и в те времена психоанализ и психоаналитическая психотерапия считалась роскошью!
Где проходит прием психотерапевта?
Прием психоаналитического психотерапевта ведется в психологическом кабинете психологического центра. Адреса можно посмотреть здесь
Сколько стоит прием психотерапевта?
6000 рублей / 50 минут
Поделиться:
Видеоотзывы о моей работе
Евгения Анатольевна, 37 лет. Я пришла к Светлане еще студенткой, сейчас я успешно реализовала многие свои проекты...»
Как часто, женщины попадают в любовный треугольник и как больно, осознавать, что любовницей быть просто очень невыносимо, что ваш любимый мужчина не с вами и при редких встречах опять уходит в другой теплый дом, где его ждут и любят.
Я пришла к Светлане, когда мне было совсем плохо – после ужасной трагедии – гибели своего мужа. До этого год ходила по врачам: терапевтам, кардиологам, неврологам… Пила лекарства. Но жизнь становилась все хуже и хуже.
Я недавно окончил физкультурный институт, теперь работаю тренером. Я хороший спортсмен и знаю свою профессию, но вот только с детьми ладить не могу, особенно, если намечается в команде какой-нибудь лидер-забияка.